Nếu thấy có 10 dấu hiệu này, có thể bạn bị sa sút trí tuệ

Người bị sa sút trí tuệ sẽ có cuộc sống không mấy dễ dàng, gặp nhiều bất lợi trong cuộc sống hằng ngày và trở thành gánh nặng kinh tế. Nhưng sa sut trí tuệ vẫn có thể điều trị được nên nếu phát hiện sớm có thể trở lại cuộc sống như bình thường.

Sa sút trí tuệ hay suy giảm nhận thức mô tả một nhóm các triệu chứng ảnh hưởng đến trí nhớ, suy nghĩ và khả năng xã hội đủ nghiêm trọng để ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của người mắc phải. 

Thực trạng hiện nay của bệnh sa sút trí tuệ cho thấy:

• Trên thế giới: Cứ 3 giây lại có 1 người mắc sa sút trí tuệ, có 60-80% người sa sút trí tuệ mắc bệnh Alzheimer - căn bệnh không thể chữa khỏi và là nguyên nhân thứ 6 dẫn đến tử vong.

• Tại Việt Nam: Nước ta là 1 trong 10 quốc gia có tốc độ già hóa dân số nhanh nhất thế giới. Đồng thời bệnh sa sút trí tuệ là một trong những bệnh điển hình nhất mà người cao tuổi ở Việt Nam thường mắc phải

Dấu hiệu sa sút trí tuệ

Sa sút trí tuệ không phải là quá trình lão hóa thông thường. Có thể dựa vào 10 dấu hiệu sau để nhận biết bệnh để đi khám và sớm được điều trị.

• Mất trí nhớ tạm thời

Thỉnh thoảng quên hoặc gặp khó khăn để nhớ một điều gì đó. Điều này diễn ra chóng vánh và có xu hướng liên quan đến những sự kiện gần.

• Thờ ơ lãnh đạm

Không còn hứng thú với những hoạt động trước kia mình yêu thích, không muốn tiếp xúc với bên ngoài hoặc làm một việc gì đó để bản thân vui vẻ.

• Gặp vấn đề về ngôn ngữ

Bị rối loạn ngôn ngữ hoặc khó khăn trong việc dùng từ ngữ để giải thích một điều gì đó hoặc thể hiện bản thân.

• Gặp khó khăn trong công việc

Bạn sẽ cảm thấy khó khăn hơn trong việc hoàn thành những nhiệm vụ đơn giản hằng ngày như tổng hợp số liệu hay làm một việc nào đó cần kích thích trí não.

• Thường xuyên nhầm lẫn

Giai đoạn đầu của sa sút trí tuệ, người bệnh thường nhầm lẫn khi nhận thức sự việc, khả năng ghi nhớ, suy nghĩ hoặc phán đoán cũng giảm sút.

• Gặp khó khăn khi phải liên tục theo dõi một vấn đề gì đó

Bạn sẽ rất khó để đi theo dòng sự kiện, nắm bắt nội dung cuộc hội thoại hay xem một chương trình nào đó.

• Khó định hướng đường đi

Nếu trước đây bạn là người dễ xác định phương hướng nhưng khả năng này lại mai một đi thì có thể bạn đang bị sa sút trí tuệ.

• Thay đổi tâm trạng, tính cách, hành vi

Những người mắc chứng sa sút trí tuệ thường không hiểu mình thật sự muốn gì, những người xung quanh cũng khó lòng đáp ứng nhu cầu của họ.

• Lặp đi lặp lại hành động

Đây là biểu hiện phổ biến của bệnh, người bệnh có thể lặp đi lặp lại các hành vi như cạo râu, đánh răng, quét nhà… hay lặp đi lặp lại những câu hỏi tương tự nhau.

• Không tham gia vào các công việc và các hoạt động xã hội.

Nhiều người bị sa sút trí tuệ có thể sợ hãi hoặc hoang mang với bất kỳ sự thay đổi nào trong cuộc sống. Họ sợ những trải nghiệm mới hoặc không muốn thay đổi.

Tải ngay ứng dụng GlobeDr – Bác sĩ toàn cầu để được chăm sóc sức khỏe toàn diện miễn phí: http://globedr.com/getapp

Những bệnh ngoài da thường gặp ở người lớn tuổi và cách phòng tránh

 Ở người cao tuổi, làn da của họ dần trở nên nhăn nheo, giảm tính đàn hồi và khô hơn. Bên cạnh đó, các sợi tạo keo và sợi liên kết da cũng bị xơ hóa, chức năng tuyến bã và tuyến mồ hôi suy giảm nên họ dễ mắc các bệnh về da hơn người trẻ.

Một số bệnh về da thường mắc ở người cao tuổi như ngứa, đồi mồi, zona… Và dưới đây chính là một số cách phòng bệnh cho người lớn tuổi trong gia đình bạn.

Ngứa da

Ngứa da ở người lớn tuổi thường gặp khi trời lạnh, khô hanh, tắm nhiều hoặc tắm nước quá nóng, hay sử dụng các chất tẩy rửa, xà bông không phù hợp. Ngứa da tuy không nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống người lớn tuổi.

Để phòng bệnh, nên:

• Tắm nước đủ ấm (không tắm nước nóng quá)
•  Hạn chế dùng xà phòng.
• Nên dùng thêm số loại kem dưỡng ẩm cho da.
• Nên mặc quần áo mỏng, rộng; không nên mặc quá sát vào người gây cọ xát và kích ứng da.
• Hạn chế uống rượu, bia, café và thực phẩm có chứa các chất kích thích.
• Ăn các loại đồ ăn thanh đạm, tránh nêm đồ ăn quá mặn, nhiều dầu mỡ hay quá cay.
• Ăn nhiều rau củ và hoa quả.

Ngoài ra, một số trường hợp bị ngứa da còn là biểu hiện của một số bệnh khác, nếu vài ngày bệnh không thuyên giảm nên đi khám để tìm hiểu nguyên nhân.

Dày sừng da (đồi mồi)

Do sự lão hóa da nên bệnh dày sừng gặp khá thường xuyên ở người lớn tuổi, từ sau tuổi 50. Những vết đồi mồi có màu nâu nhạt, lâu đậm dần với kích thước to nhỏ không đều. Thông thường, nó xuất hiện nhiều nhất ở các vị trí như mặt, cổ cánh tay hay ở những nơi tiếp xúc nhiều hơn với ánh nắng mặt trời.

Cách để ngăn ngừa dày sừng da:

• Tăng cường tuần hoàn bằng massage da mặt, xoa bóp cánh tay hàng ngày
• Dùng kem dưỡng da.
• Hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp nhiều với ánh nắng mặt trời vì có thể khiến các đốm nà đậm màu hơn.

Bệnh Zona (bệnh giời leo)

Bệnh zona do virus Herpes Zoster gây ra. Đây cũng chính là virus gây ra bệnh thủy đậu ở trẻ nhỏ. Sau khi gây bệnh thủy đậu, virus sẽ nằm yên ở dạng ngủ, không hoạt động bên trong các dây thần kinh cảm giác và chờ tới khi hệ miễn dịch suy yếu khi tuổi cao sẽ tiếp tục tấn công và gây bệnh zona.

Biểu hiện bệnh zona:

• Ban đầu người bệnh sẽ bị sốt, đau, rát, ngứa ở vùng da bị zona.
• Sau 1 – 3 ngày xuất hiện một mảng dát màu hồng đỏ ở vùng da bị bệnh với các mịn nước mọc lên theo từng chùm và sát vào nhau hoặc thành mảng.

Kèm triệu chứng đau nhức dữ dội nơi các dây thần kinh virus cư trú.

Thông thường, bệnh sẽ kéo dài khoảng 2 tuần rồi lành ngoài da nhưng cảm giác đau nhức lại kéo dài, thậm chí là hàng tháng hay hàng năm.

Người cao tuổi khi bị zona thường mệt mỏi, chán ăn, ngủ kém và nguy cơ xuất hiện thêm các bệnh khác rất nguy hiểm.

Khi nghi ngời bị zona, người bệnh nên sớm được đưa đi khám tại các cơ sở y tế để phát hiện và rút ngắn thời gian trị bệnh và giảm cơn đau. Tùy thuộc vào tình trạng cũng như vị trí bệnh mà bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị phù hợp. Trong khi đó, người bệnh cũng cần có chế độ vệ sinh da phù hợp để tránh bội nhiễm vi khuẩn.

Khi nhận thấy các vấn đề bất thường trên da, người bệnh cũng có thể chụp hình và gửi bác sĩ trên ứng dụng GlobeDr tại chức năng Hỏi bác sĩ. GlobeDr có đội ngũ bác sĩ đủ các chuyên khoa, bao gồm cả Da liễu sẽ hỗ trợ tận tình.

 

Ban biên tập GlobeDr